Úgy látszik, hogy holnap kellemesebb idő vár a futókra, nem lesz túl meleg. Reméljük az eső sem esik.

Ma még elmennék egyet futni, de inkább pihenek, egy kis házkörüli mozgással. Átnéztem  1999-től a              fél maratonos időeredményeimet, most 02:10:10 időt szeretnék futni, bár nem biztos, hogy sikerűl.

Igaz, hogy rendszeresen futottam egész évben és most is formában érzem magam. ( a nyakam ugyan fáj, egy buszozásos ut alatti folyamatos klimahűtés megviselte) (Érdekes, az emberek többsége, már pánikban van ha 25 fok fölé megy a hőmérséklet. Klimáért rimánkodnak. Hát én utálom..) De a lényegtől eltértem. A nyaralás alatt, a kényelem és a folymatos kajálás + 2kg-al megörvendeztetett, most ezt kell cipelnem az út végéig. Még kérdés, hogy öltözzek. A felkészülésem töretlen volt, úgy télen, mint nyáron, de a 9-12 km-es futott távok voltak a jellemzők, mellette meg az úszás. Talán több hosszú távot kellet volna beiktatnom. Sebaj, majd a következőre. El is döntöttem, hogy megnövelem a távokat. Ki kell találnom egy új futókört, mert a gondot az jelenti, hogy egy 10 km-es kör után, már győz a rosszabbik énem és befordulok az udvarra. Ha megnyújtom a kör hosszát, akkor nem zavar.

Este még kb fél órásat futok. Érdekes, hogy miért készülök izgalommal erre a megmérettetésre, ha ugyanezt egy edzés alatt futom, akkor nem tulajdonitok különösebb jelentőséget a dolognak. Meg kell vallanom, hogy legyezgeti a hiuságomat, hogy akorosztályos barátaim többsége 100 m-t is képtelen futni, örűl ha jár. Ez egy kicsit gunyorosra sikeredett. Csak közben az a gondolat jár a fejemben, amit mindig hallok, ha a sportról beszélgetünk." De jó neked, nekem nincs időm, bár jó lenne rávennem magam egy kis mozgásra, de ma is meccs lesz + 1-2 üveg sör" A nyakam , mint mondtam fáj. Beveszek egy voltarent és jól bekenem diclofenac-al.

Kérdés még az, hogy mit egyek reggel. De már este se szeretnék bekajálni. valami, könnyű laza étel kellene.

Majd holnap este folytatom.