Kissé hézagos az edzésnaplóm, bár próbálkozok a konditermi gépi mozgásokkal pótolni a szabadtéri futásokat, de nem az igazi.. A szívem is fáj , hogy ki kellett hagynom az első hófutást. Az örömhir az, hogy már gyalogláskor is alig alig érzem a sérülést.Megfogadtam a sok-sok jótanácsot, meg talán az együttérzések is segitettek. Bízom benne, hogy a jövő héten már laza terepgyakorlattal is próbálkozhatok. Most ronda esős idő van, de lemegyek itthon  egy kicsit tekerni. Nem igazán jó gép de ha ló nincs szamár is jó. bekapcsolom a zenét és célul tűzök ki 45 percet. Egy kicsit lendületes volt a karácsony esti vacsora, van mit ledolgozni.