Sziasztok

Nem rég értem haza futásból. Megvan az erre a hétre előírt adag. A 16 hetes edzéstervem 8-dik hete. Háromszor kellett mennem és mivel eddig csak kettő volt, arra való tekintettel, hogy holnap új hét kezdődik, beöltöztem és nekivágtam. Az igazat megvallva nem voltam túl jó, de megvan és ez a lényeg. Tegnap este jótékonysági bálba voltunk a férjemmel, hajnali 4-kor kerültünk ágyba, nem aludtunk túl sokat. Ennek tudom be, hogy kissé nehézkesen mozogtam, de örülök, hogy megcsináltam. Valószínűleg az is rontotta a helyzetet, hogy ittam a buliba egy mézes pálinkát és két jagert(jégert, na).

A testemnek szüksége van az elegendő pihenésre és erre ezután jobban odafigyelek, mert így könnyen rosszul is elsülhetnek a dolgok. Gondolok itt akár húzódásra, rándulásra, vagy egyéb sérülésre. Erre meg igazán semmi szükségem.

A zene sem tudott nagyon motiválni, hogy fürgébb legyek, a tegnap esti zenebona elég volt egy időre.

Na, de a lényeg, ez a hét megvan és jövő héten eggyel továbbléphetek, hajrá mindenkinek.

Doni