Ééés, elkezdtem az első 5 km-es edzéstervet, ma voltam először futni. 8*(1per futás, 2 perc séta). Nem tűnik soknak, de azért lefárasztott, mindenesetre fél év nuku sport után, és főleg hogy előtte kondiztam, ami nem éppen a kitartást fejleszti, én nem gondolom, hogy rosszul teljesítettem. :)