Szombat óta ma voltam kint először futni -- eddig nem jutott rá időm. Illetve tegnap reggel jutott volna, de felébredvén meghallva az eső ömlését, gyorsan lebeszéltem magamat. Nagyon ritkán csinálok ilyet: ha elhatároztam egy edzést, azt -- hacsak nem törik vagy szakad -- megcsinálom. De hát pihihét van, ilyenkor ezt is szabad.

A szokásos Duna-parti utamra mentem. Örömmel tapasztaltam, hogy egy hét alatt -- akkor jártam ott utoljára -- eltakarították az ártéri bringaúton keresztbe feküdt ölnyi vastagságú fákat. Öt killernél elkezdett beállni a bal combom. Tíznél a jobb is. Mire a szaunába értem, mindkettőben vastagon izomlázat éreztem. Ennyit jelentett a hétvége nyoma? Vagy a szokatlanul hideg időjárás okozta mindezt?

Péntekig még lazulás van, aztán belefogok a BéBu-csapathelytállás projektbe. Négyszögletű: KEREKERDŐ!

Nem mondanám, hogy megvan minden napra a blogbejegyzés :-(. Igaz, az utóbbi napokban úgy egészében leülni látszik egy kicsit az oldal :-((. Azt gondoltam volna, hogy több aktív felhasználó lesz az első időben, ahogy mindenki, aki várta már az oldalt, rácuppan. Majd talán idővel...

Beneveztünk Nagyatádra LA-val párban. Halogattam a nevezést az utolsó pillanatig, mert én egy kicsit stabilabban szeretem látni amit tenni fogunk, mint ahogyan az most kinéz. No mindegy, a kocka ugyebár el van vetve, lássuk, mi kel ki belőle ;-). Eredetileg egy minden-szám-nagyjából-felezős megoldást szerettem volna, de most úgy néz ki, az úszást megkapom mindenestül. Hacsak addig LA fel nem turbózza magát :-). A 3800 csak akkor lehet gond, ha összemegy a víz hőfoka kétcentisre... Neoprene-t nem vennék az (évi?) egy alkalomra, másfél óra alatt pedig azért jól át lehet fagyni. A bringán van a legkevesebb gyakorlatom, kicsit tartok is tőle, de a vasárnapi tekerés után 110-ig jónak érzem magam. Persze ha nem esik. Hogy esőben mi lesz, az egy következő kérdés. A futáson viszont biztosan megosztozunk. Na, meglátjuk. No para (fél távra?!), azt meghagyjuk Baloonak az egészre ;-).

A tegnap reggeli futáson megint küzdöttem magammal. Ugyanígy volt egy hete is a bringa utáni napon. A hiba az volt, hogy nem esett jól a lassú futás. Regenerálót akartam menni 5:30-on kívül, erre lett egy közepes 5:10-ben. Valahogy bennem marad a bringázás tempója, és visz a lábam. Mondjuk nem bánnám, ha Atádon is ezzel szenvednék, és nem a szétsavasodott lábaim egymás után rakosgatásával. Ma reggel éreztem is a lábamban, hogy tegnap nem pihente ki magát. Aztán amikor a bemelegítés után megint 5:15-nél jártam, beállítottam a csipogót az órámon 5:30-ra. Elég sokszor kellett visszavennem a csipogás miatt, de végre sikerült egy kellemesen lazát futni.