23 hozzászólásLefolynak a macskák ebben a marha melegben az ablakpárkányról:
Tegnap kis bicajtúra volt tervben Tápra a skanzenhez , régi álmom, imádom ezeket a régi házikókat. A bringa pedig remek keresztedzés még kosaras mezei, akarom mondani városi bringával is.
Érdekes, hogy bringával nem tudok olyan izommunkát összehozni, hogy elszaladjon a pulzus (nem mértem, de a szobabicajról is tudom, hogy meg sem sikerül közelítenem vele a max futásos pulzust). Fene sem érti.
Nem volt probléma, hogy a 33 fokban indulunk el….
Előtte kipróbáltam egy most talált receptet, ha kipróbálod örömmel venném, ha megosztanád velem a tapasztalatokat.
DR Nic. N. Mihailescu: A méz és az egészség c. könyvében találtam.
Serkentő italok:
MIKOLA:
1 kiskanál neszkávé
1 kiskanál tejpor
1 kiskanál méz
100-200 ml víz
MIKO-ha nincs benne tejpor
MIKOKO-ha egy kiskanál kakaót is teszel bele
(én egy –egy csapott teáskanállal számoltam, a második deci víz helyett tejet tettem, mert tejporom nem volt és durva a gyomromnak a vízben oldott neszkávé, ha lúd legyen kövér alapon a kakaósat csináltam).
A könyv szerint erősíti az idegrendszert, izomrendszert és a belső elválasztású mirigyeket. Hatása 5-15 perc múlva jelentkezik, 4 órán át tart.
A kávé serkentő hatásához hozzáadódik a méz erősítő hatása (30-60 perc múlva, pont akkor mikor a kávé ártalmas hatásai előjönnének. Felkészíti a szervezetet a fokozott szellemi és fizikai többletmunkára. A kávézás után tapasztalható heves szívdobogás sem jelentkezik.
(gondolom, ha napi 5 kávét iszol , akkor rád nem biztos, hogy vonatkozik ez a hatás)
Először a szilárdakat kell elkeverni, pár csepp vizet hozzá adni, simára keverni , majd jöhet a többi folyadék. 1-2 percig hagyd állni utána fogyasztható. A hozzáadott folyadék hőmérsékelte nem lehet több 20 foknál!
Na megittam, bicóra ültünk, a kosaramba felkerült az a nova 4 majdnem az összes fotóscuccomal, ha el találok zuhanni, ebben van a legnagyobb biztonságban.
Aranyembernek ígértem, hogy csinálok képeket az új bringájáról.
Kíváncsian vártam, hogy a város szélén mennem kell-e bokrozni, ha sima kávét iszom, a vízhajtó hatás már ott utolér, de elmaradt, sőt csak a visszafelé úton kellett folyó ügyek miatt megállnom, pedig vedeltünk rendesen a hőség miatt.
A turmix valóban élénkített, remekül éreztem magam,
A tápi skanzenen elcsodálkoztam, egy kis falu, ami megment 5 db 1800 években épült házikót, máshol porba döntik őket….
Jó lett volna felmenni a pincesorra is, de párom országútijával nem indultunk neki, majd legközelebb.
A táv 55 km-re jött ki, ennyi nekem bőven elég, ember, ha menni akar mint állat otthonfelejt, akkor tud rendesen edzeni...
Visszafelé kolléganőm épp hazaért, megálltunk cseverészni és majdnem kellően lement már a nap, jöhettek a bringás képek.
Túlságosan nem vagyok happy ettől a bringától, jobban örültem volna ha horgászbotot vesz, ő meg azt mondja azzal is nagyot lehet esni.
Nem tudom, az új bicajra még nem ülhettem fel, (a montira is csak 1x hehe), de megemelhettem, hááát könnyebb, mit az összes fotós cuccom tokkal-vonóval állvánnyal….
A hídon felvettem a kukásmellényt, nehogy ne vegyenek észre az autósok, erre mindenki integetett...
Még a héten erősen készülök, a jövő hét már csak laza lesz, bár nem tudom lesz-e értelme ha a hőség kitart addig…az időjósok még nem látják a végét a melegnek………én viszont már el tudom képzelni a saját végemet …
Lehetségesnek tartom, hogy egy esztergomi felessel vigasztalom magam, ha a nike-n nem jön be az időjárás.
Mindenkinek kitartó felkészülést !!!
Szuper tekerés,szuper Tápi Skanzen,szuper Csabi készítette fotó,érdemes lenne neki is fotózni:)
Serkentőnek nekem marad a gél meg a sör,esetleg még a sör is szóba jöhet:))