Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 979 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim
TM42 + YT50
gyaloggalopp | 2007-01-28 20:36:31 | 4 hozzászólás

Bevallom vulgárisan és férfiasan: lefostam a vádlimat, mikor arra gondoltam, mit kell ezen a hétvégén csinálnom. Most már úgy látom: kár volt izgulni.

Aza helyzet, hogy a Sárvár 24-re való felkészülésemet erre a hétvégére szüneteltettem, lévén tegnap ínycsiklandozóan gyönyörű téli terepfutás, ma pedig túl nagy fáradtság bennem ahhoz, hogy a többiekkel fussak fegyelmezetten, komótosan. A tegnapi 4:21-es Téli Mátra nekem hatalmas meglepetés volt, s ebbe bizony bele kell számítani azt is, hogy hihetetlenül féltem az eltévedéstől és egyszerűen sokszor nem mertem futni, inkább az itinert bambultam. Így is nagyon jót futottam, úgy érzem - a futófórumon és a ttt.tr.hu-n fenn van a beszámolóm -, ma pedig kissé fáradtan bár, de nekiindultam az 50-nek, mert kíváncsi voltam, mennyit fejlődtem tavaly óta, amikor is a Zöld 30 laza lekocogása után nem tudtam megfutni az 50 kilométert másnap. Hát most meg tudtam futni, s ennek nagyon örülök...

Node most már visszatérnek a dolgos hétköznapok, innentől Sárvár a fő cél, csak felfrissülésként futok néha-néha egy-egy gyorsat. Margita 42 és Pécs-Harkány, csak hogy párat említsek... De amúgy marad a minimálpulzusos vég nélküli és egyre hosszabb kocogás.  Néha hegyen. Csak bírjam türelemmel! Mert ahogy Szaszának sem, úgy nekem sem fekszik egyelőre a hosszú lassú...

4 hozzászólás

Steve 6538 napja
Steve képe
Hosszú lassú ... azt tényleg szokni kell, a lassút már megszoktam :), a hosszúra még gyúrok :)))
gyaloggalopp 6538 napja
gyaloggalopp képe

Próbából azért manuálisan meg-megnézegettem a pulzusomat, s meglepődtem a 120...140 közti eedményeken... Szóval ez jó. Most már csak azt kell elérni, hogy ha lassan futok, a türelmetlenség és a mehetnék se vigye az egekig a vérnyomásomat és a szívverésemet. :)

 

Steve, ha így gyúrsz a hosszúra, hogy egyszercsak elkezdesz hihetetleneket futni, azt mondom: fussunk együtt Sárváron! ;) 

Steve 6538 napja
Steve képe
Előtte Veszprémben a Hatóráson, hmmm ..., aztán lehet Sárvár, de részemről legfeljebb az első tizenkét órában :))
gyaloggalopp 6538 napja
gyaloggalopp képe
Megbeszéltük. :D
Egyébként a mai dolgokat rendesen megkoronáztam, nemrég tekertem egy kicsit... Baromi jó volt, hiszen már nagyon merev volt a két lábam. Úgy tűnik, vannak még tartalékok. Csak az ember tudja, hol keresse!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)