Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 191 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim
... de futottunk ma szűz hóban is!
gyaloggalopp | 2008-03-23 00:15:50 | 3 hozzászólás
Röviden a történet a mai napról, mikor is letudtuk a sárban, latyakban a Kinizsi 100 utolsó 2/3-át...

Mottó:
Sz**á áztunk Pogreggel.
Lehet ennél jobb reggel?



Hajnal fél négykör csörgött a vekker, Gergő lenyomta, én is felébredtem, majd abban a pillanatban, mint akit felbevertek, már aludtunk is... A 4:40-es vonatról tehát lecsúsztunk, de ez nem is baj, mert így 5-kor keltünk, amikor persze még mindig szakadt az eső, de szerencsére fél nyolcra, mire Dorogra értünk, kezdett alábbhagyni. Onnantól csendes eső váltakozott havasesővel, hóval, jó ötórán keresztül.

A terep természetesen sáros. Néha jobb, néha rosszabb volt annál, amit a Nyuszival tapasztaltunk a múltkor, mindenesetre jókat röhögtünk néha a Getére felfele menet, vagy onnan le - bár ez utóbbi most nagyon veszélyes volt, ugyanis a csúszós agyagot a szél nem tudta kiszárítani, mivel szél nem is volt, eső viszont annál inkább. Így hát kínunkban énekeltünk vagy viccet meséltünk. Hogy valami más is legyen, ne csak a "kettőt előre - egyet hátra" tánc. Gete-Hegyeskő, Tokodi pincék - Mogyorósbánya... jöttek sorban, mi meg hősiesen csúszkáltunk tovább, a Gerecse tetején szűzhóban futottunk, nagyon jó volt. Utána hosszú pihenő jött a Gerecse oldalában, Bányahegynél kínosan kerültem azt a témát, hogy itt kiszállhatunk. Smile

A továbbiakban három esemény történt, nem sorrendben a következők: Megállapítottuk, hogy a hétórás időterv az ördögé már, aztán Gergő kezdett meghalni a megfelelő táplálékbevitel hiánya miatt, később én is kezdtem meghalni "lábilag" legalábbis, a megfelelő hegyi edzésmunka hiánya miatt. Valahol 40 kilométer után mondta Gergő, hogy kezdi érezni a combját. Én néztem csak... Én már három órája éreztem a magamét. Így gyakorlatilag egál volt, s az a vicces dolog állt elő, hogy Gergő gyalogolt felfelé a hegyekre olyan tempóban, ahogy én futottam. Smile

Ja, s közben kisütött a nap.

Aztán, ahogy lassultunk mert a sok sár erősen kivette az erőnket, úgy vált köddé a nyolcórás idő reménye is, de nem volt baj, mert kitisztult az idő, s igazából majdnem jól is esett a futás - Gergő majd nyilatkozik a maga részéről, mindenesetre vigyorgott ő is, szóval nem volt gond. És aztán beértünk Szárligetre, ahol Gergő egy barátja várt minket, ami vicces volt, mert addig-addig nézegettük egymást a sráccal, míg kiderült, hogy tankörtársak voltunk, míg a Műegyetemre jártam. Csak ez már rég volt, a memóriám meg ugye nem a régi, de új se. Smile

Szóval jó volt, jól elfáradtunk, lehetett volna sokkal kevesebb sár, de már mindegy, megvan. És végül is nem voltunk annyira lassúak... Ilyen terepen teljesen jó ez is, azt gondolom.
Megint azok az autósok!
gyaloggalopp | 2008-03-18 22:40:28 | 1 hozzászólás

Komolyan nem akartam magam felhúzni, de sikerült. :)

 

Történt pedig, hogy bevonultam a munkahelyem kis fülkéjébe, kezemben kis papírkákkal, hogy mint a múltkor a szavazóhelyiségben, kiadjam magamból, ami a bensőmet nyomja, s a megfelelő módon használjam a célra legyártott kis papírlapokat. És akkor sokadszorra is azt tapasztaltam, hogy - pasik és csajok mind tudják, miről beszélek - azt a bizonyos ülőkét az egyik fajta, kisdolognak nevezett művelet végzése közben megint nem hajtották fel, ami által az egész helyiség inkább nézett ki egy alul sikerült tojásfestés utáni vidéki konyhának, ahol a kiszemelt tojásokból mindenki nagy megrökönyödésére struccfiókák keltek ki és pacsáltak bele a tojásfestékbe, mint gondosan kitakarított mellékhelyiségnek.

 

Mindezt csak azért tartottam fontosnak leírni mintegy felvezetőnek vagy gondolatébresztőnek, mert ugyanaz jutott eszembe, ami ma reggel, mikor is megpróbáltam szabályosan használni a Cinkotai útra tavaly gyártott kerékpárutat - majdnem sikertelenül. Nevezetesen azon kezdtem gondolkodni, hogy vajon melyik az az alpári stílus, amit megért az a barom autós, aki a bringaúton parkol vagy pedig keresztben azon áll, semmibe véve a táblát, ami stopot mond neki még annak előtte, hogy az útra rágurulna személyi esernyőjével... Vajon hogyan kellene megmondani nekik, hogy a kerékpárút nem egy plusz lehetőség a félreállásra, illetve, hogy ha véletlenül nem adja meg az elsőbbséget, s nincs szerencséje, akkor a bringás úgy átesik az autóján, hogy a nyakát szegi? Ha meg nagyon nincs szerencséje, akkor nem szegi a nyakát, de tuti, hogy berúgja a szélvédőjét. Mert a csúnya nézés kevés, kétszer próbálkoztam meg ma vele, kétszer néztek vissza még csúnyábban. Harmadiknak elküldtem valahova a delikvenst, de erre sem volt reakció... a parkoló autót meg csak meg kellett volna karistolni talán, nem tudom. a gazdija nem volt benne sajnos, tettem volna fel neki kérdéseket. Sajnos agresszív vagyok, mikor ilyent látok, emlékezetes eset volt, mikor a zebrán álló suzukiba belecsaptam egyet ököllel... Talán már kiszedték a horpadást.

 

Eszembe jutott egy régi eset, akkor talán még nem voltak ilyen, bringásokat védő, de a gyakorlatban azóta sem tisztelt táblák. Cinkota felé jött a bicajos a kerékpárúton, a kis utcából meg kifelé az autó, a főútnál aztán persze nem tudott kimenni, így satufékezett. A kerékpáros is, de már késő volt. Úgy tudom, meghalt, az autós pedig csúf büntetést kapott. De hiába az eljárás, ettől még visszacsinálni a dolgot nem lehet. Mindig bennem van ez a történet, s így kénytelen vagyok elsőbbségem ellenére minden kereszteződésnél lassítani... Vagy az úton menni, hiszen ott legalább megadják az elsőbbséget... Kétszer elütöttek, most már óvatos vagyok - de azt a rohadt sisakot még mindig nem vettem meg. Szélvédő ellen talán megvédene.

 

Na jó, azért nincs gond semmivel, a világ szép, a bringa meg gyors, feltéve, ha odalépek neki. Azért az egy picit bosszant, hogy ma is elfáradtam, mire letekertem azt a 24 kilométert… De hát edzeni kell, jó lesz ez! Mindenesetre nem a bringa egyelőre a fő sport… Hanem… A hétvégén futunk egy jó kis 66-ost a Getétől a Gerecsén át a Somlyó túlfeléig. Lehet találgatni, aki nem tudja, honnan hova futunk! ;-)

Nem úsztam meg...
gyaloggalopp | 2008-03-16 23:11:46 | 2 hozzászólás

Áááááááááá! Valaki tanítson meg úszni! Nagyjából évente egyszer, maximum kétszer szoktam, no ennyit szánok a dologra időből... Bár alighanem többre volna szükség, ugyanis az aztán mégiscsak elszomorító, hogy átlagosan három-négyszáz éves nénikék előzgetnek és kerülgetnek a medencében, miközben én igyekszem arra koncentrálni, hogy mellúszás közben ne koccoljam le a medence alját a homlokommal.

Sikerült kemény (ne nevess, tényleg kemény!) 1 kilométert nyomnom ma 48 perc alatt... Gondolom, ez egy Balatonátúszáson épp arra elegendő, hogy a parttól épp olyan távolságban merüljek el, ahol már nem látják távcsővel sem, hogy ez a Béla meg hová lett, s talán akkor van esélyem arra, hogy a nézők azt hiszik: a maradék távot víz alatt próbálom letudni. Nohát... Inkább újra körbefutom. Mármint a Balatont. Mert valahogy olyan gazdaságtalan a technikám, mint amennyire gazdaságtalan egy államosított birtok volt tulajdonosa... (Vicc volt. ÉÉÉÉRTEEEEED: nincs neki gazdasága, GAZDASÁGTALAN!) Annyira rosszul használom ki az erőmet, mintha maratont próbálnék futni a felázott szántóföldön Adidas gumicsizmában... Komolyan, már csak az hiányzik, hogy a medencében egy vizimadár leszarjon, mert azt hiszi, szobor vagyok.

Mindegy. A lényeg, hogy sikerült életem leghosszabb úszását véghezvinnem, s ez ahhoz képest, hogy úszni nem tudok, még jól is hangzik. Az edzésnaplóm meg szép színes így... Avatatlan szem még azt hinné, hogy biz' ájronmenre készülődöm, de, mint írtam már, ez még az alufóliaember szintjét sem éri el. Az úszás csak zavar, hogy nem megy, bringázni szeretek, a futás meg... Nos, a futás, megkockáztatom, hogy MAJDNEM az élet. De persze nem az, viszont hozzá tartozik. Mondjuk, csak annyira, mint az, hogy ha egész héten nincs eső, akkor az akkor kezd esni, mikor a szemüvegesbarom (igen, én) hazaindul a bringával éjjel, s nincs sárvádője. Vagy mikor ismét hazaindul, s történetesen vidéki biciklisnek van öltözve, azaz farmerban van. No, mindegy. Szerintem az esőfelelős mindig azt nézi odafenn, mikor indulok, aztán zutty, mindent a nyakamba. Ja, és igen: a nénik és bácsk meg bizonyára mind engem várnak az usziban, mikor jövök már, hogy aztán jót röhögjenek szegény fuldokló fószeren... De az annyukúristenit: LEFUTOM ŐKET!!! :)))

Zivataros
gyaloggalopp | 2008-03-02 21:08:47 | 3 hozzászólás

No akkor egy pár részlet a tegnapi futásomból. Csak mert elkezdődött a tavasz. Wink


... Kb. 40 kilométer után, két pacallá ázást és teljes megszáradást követően ért utol a jégeső, midőn már elhagytam Őrbottyánt. Az eső 5 perc alatt zivatarrá vált a szemerkéből, újabb 5 perc után vízszintesen zuhogó, nekem 30 méter látótávolságot hagyó orkános jégesővé változott. Két póló, egy szélkabát és egy esőkabát nem fogta fel az erejét sem a szélnek, s főleg nem a tűhegyes jégdarabok ütésének), engem belökött a bokrok közé, a szemem nem tudtam kinyitni, csak annyira, hogy az elnéptelenedett úton egy hívogató fenyvest lássak. Nem engedtem a kísértésnek, mert túl sok kidőlt fa volt ott, így a következő tíz percet egyre növekvő pánikban (égett a combom-térdem-vádlim a hozzácsapódó jégszilánkoktól) töltöttem el egy villanyoszlop mögé bújva, s csak arra gondoltam: "mi lesz most?"...

Pedig előzetesen már kiszámoltam, hogy Fót és Csömör közt kap majd el a vihar, akkor hátszelet fog jelenteni; előtte fél órával mondta a rádió, hogy kettőre éri el Tatabányát, amúgy narancs riasztás van az országban, satöbbi. Negyedórával később már eltűnt a nap és láttam a lilaságot közelíteni... egyből tudtam, hogy elszámoltam magam, de nem kicsit! 18 kilométert legalább. Vagy a viharzóna volt jóval gyorsabb, mint hittem, ugyanis addigra Budapesten már tombolt... Egy pillanatig még röhögtem is, tényleg nem hittem, hogy belefutok. Meg amúgy is jó húsz kilométerre voltam BP-től... Aztán, mondom, tíz perc sem telt el, míg megtapasztaltam, amit eddig sosem. Jobbról orkán és jégkása, amúgy nyílt tér, ember, lakott terület sehol... Utána még egy jó 40 percig zuhogott, Fótot elhagyva már azt is abbahagyta, végül hazaértem. De persze ne feledjük: a váchartyáni rész csodaszép még mindig, forgalom alig, s a napocska is megörvendeztetett.

Csak azt tudnám, hogy minek cipeltem egyrészt hosszúgatyát, ha nem vettem fel, másrészt meg mi a töknek vittem ANNYI VIZET???????

 

Tulajdonképpen igazi Sztárvársz módra most játszani kezdek az idősíkokkal, mert a beszámoló két része két különböző napon íródott, így most jön az eleje meg a vége is, ezért kell ez a mondat ide, pontosabban átvezetésként, hogy lehessen tudni azt, hogy miért ilyen összevissza ez az írás – mondjuk, hogy ez egy öncélú mondat. :)

 

Legelőször is le kell szögezni, hogy az eredeti tervem nem a Fót - Csomád - Őrbottyán - Vácrátót - Váchartyán... táv volt, hanem egy hosszabb, 69 kilométeres kör, ami úgy kezdődött volna, hogy Fóton keresztül átfutok Dunakeszire, s ott a Duna mentén fel Vácig, majd vissza Váchartyán felé. Aztán jött a hír, hogy vihar lesz, s gondoltam, biztonságosabb, ha úgy futok, hogy bármikor fel tudjak szállni a Bp. - Veresegyház - Vác vonatra. Akkor persze nem, csak utólag tudtam meg, hogy a kritikus időszakban a vihar letépte a vonat áramszedőjét, és nem jártak a vonatok, vagyis valószínűleg most is ott fagyoskodnék Váchartyánban az állomáson, s énekelném, hogy ha elindul a vonat, az állomás meg ottmarad.

Aztán olyan is eszembe jutott, miközben a villanyoszlop mögött álldigálltam mint egyetlen szélévédett helyen (haha, pont a szélemet nem védte, azt ütötte a jég - tehát voltaképp szélütött vagyok), szóval azon agyaltam, hogy vajon aki lát(na) most, mit gondolna rólam. De senki nem látott... Utána viszont tényleg jogos lehetett az autósok kérdése, hogy "ha ez a fószer MOST itt fut, akkor 5 perce, a jégviharban hol a tökben volt?" - de sebaj, még mindig jobban jártam, mint Biatorbágyon, vagy hol a teherautó, amit a szél egyszerűen lefújt a felüljáróról. Bár az igazi teljesítmény az lett volna, ha felfújja a felüljáróra!

Az edzésonlájnon meg telefonon persze megkaptam a villanyoszlop mögé való elbújásomra is a magamét... Hogy elférek mögötte, persze, na jó, de HANYADMAGAMMAL? Meg hogy igazából jól elfértem volna egy közlekedési tábla oszlopa mögött is... Hát mit mondjak? Köszönöm, barátaim, igazi etióp szeretettel üdvözlök én is mindenkit! Még szerencse, hogy nem kérdezte senki tegnap ott és akkor, hogy "magát meg mi szél fútta erre?" Lehet, hogy verekedésbe bonyolódtunk volna. Laughing

Apám persze már akkor furán nézett rám, mikor elindultam. Szemezett az eső, majd rákezdett. Mármint nem az apám, hanem az eső... Először felöltöztem esőkabátba... Alatta mindenesetre már vizes voltam, hát kérem, ez a bioszauna. Még tökéletesíteni kell a dolgot, de jó a kezdet. Fóton átfutva csak az kelthetett némi feltűnést, hogy egy likas orrú cipős (a kedvenc cipőm, csak már öreg) fószer RÖVIDGATYÁBAN, felül meg beöltözve hosszasan vizslatjas azt a fényes valamit, amit az árokparton talált... Hiába, szeretek guberálni. Hátha valami érdekeset találok eccer; erről manapság tudnék mesélni...

Persze ekkorra már lekerült a szemüvegem, s Fótról kifelé az út széle erősen ragyás, így a fent említett öltözékben inkább tűntem a bizonytalan mozgásom alapján egy közepesen részeg, paranoiás hajléktalannak, mint futónak, aki edz éppen. Ennek örömére nagyívben kerültek ki az autók is, amit én hálás, de zavartra sikeredett tekintettel jutalmaztam. Őrbottyánig 19,5 kilit mentem, ott tudtam levetkőzni és enni egy Croissant-t. Kisütött a nap, a közepesen erős oldalszél pedig - minthogy kanyarodtam egyet - szembeszéllé változott. Attól eltekintve, hogy baromira nem emlékeztem arra, hogy ilyen szintes a terep, tulajdonképpen innentől a viharig sima futás volt a dolog, kár rá szót vesztegetni, a váchartyáni rész még mindig a kedvencem - ja igen, s ott találkoztam a kutyákkal.

Az első kutya egy fekete valami volt, pulinál nagyobb, traktornál kisebb. Amint meglátott, mint PIMPA a mesében anno domini 1984, elszelelt, de hátra sem nézett - nagyon örültem konfliktuskerülő attitűdjeinek. Kicsit később megláttam egy lovat. Csodálkoztam ugyan, hogy mit keres a semmi közepén, egy dombtetőn a szántásban egy ló, de azt gondoltam, hogy a nagyvilágon e kívül nincsen számára hely.

HEJJ! DE EZ NEM IS LÓ, hanem egy bornyúnagy kutya - és engem néz! Bevallom, keresni kezdtem a fákat, amire felugrok majd, magamban elképzeltem a szitut: "halló, apu? Ittál már ma sört? Nem? Te, figyelj, gyere már értem ide Váchartyán és Őrbottyán közt a kereszteződésbe, tudod, ahonnan kicsi koromban a szalmabálát elcsórtuk... na ide, igen... Hogyhogy miért? Egy godzilla méretű fehér kutya felkergetett a fára és nem merek lejönni"... A kutya elnéző mosollyal szemlélt, majd legyintett egyet a farkával és elindult egy számomra láthatatlan bogárka után lefele a dombról. Épp annyira nyugodhattam csak meg, amennyi időbe az telt, hogy balról, a kutyáról jobbra nézzek, ahol 10 kilométerrel odébb korábban én voltam, most meg egy nagy, szürkéslila köd... És ekkor kezdtem számolgatni újfent az esélyeket, s a többit már tegnap írtam: virtuális kijelzőmön egyszercsak a sok számolgatás után a jégesővel együtt megjelent a vörösen kétségbeesett szócska: ÚJRATERVEZÉS!

A kádban itthon láttam, hogy a combom a jég hatására a pirospöttyös túrórudit megszégyenítő mintázatot vett fel, s ennek örömére megfogalmazódott bennem a gondolat - miután még mindig baromi nagy szél volt - hogy ezek után akár elmehetnék bringázni is. A családom tagjai kétségbeesett szánakozással vegyes megrökönyödéssel egyenként ajánlották fel autóikat, hogy inkább menjek azzal. Hát azzal mentem. Önnyi. Jó éjszakát, gyerekek! Smile

2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)