Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 926 651 km-t sportoltatok
Edzésnapló
Az első
Toto | 2009-08-19 19:46:51 | Nincs hozzászólás!
Ééés, elkezdtem az első 5 km-es edzéstervet, ma voltam először futni. 8*(1per futás, 2 perc séta). Nem tűnik soknak, de azért lefárasztott, mindenesetre fél év nuku sport után, és főleg hogy előtte kondiztam, ami nem éppen a kitartást fejleszti, én nem gondolom, hogy rosszul teljesítettem. :)
Utánajárás
Toto | 2009-08-11 11:18:19 | Nincs hozzászólás!

Szóval, a lehetséges dolgok:

  • futás
  • úszás
  • bicikli
  • kondi terem

Futás

Futásra a MAFC pályázt néztem ki, BME-s diákkal 1000 Ft egy hónapra a beugró.

Úszás

A MAFC uszoda elég drága, 12.000 Ft 3 hónapra, tehát havi 4000 BME diákoknak. A Nyéki Imre uszodában viszont 700 Ft az ifjusági jegy. Tehát ha havonta 6-szor megyek csak, akkor még nem muszáj bérletet venni. Tehát heti 1 uszodába járásnál még nem éri meg a bérlet, és PhD, munka mellett nem biztos, hogy heti két alkalom menne. Viszont a MAFC uszoda közel van, oda lehet le lehetne menni heti kétszer. Viszont diákom szeptembertől lesz, tehát első körben inkább Nyéki Imre.

http://www.nyekiimreuszoda.hu/s_prices.php 

Bicikli

Az a para, hogy a kolinál nem lehet hagyni a biciklit. Tároló nincs, és ha kint teszem le, ellopják. A Kármánhoz viszont ingyen be lehet vinni, ingyen, bármikor, egész nap. Lakat persze oda is kell.

Kondi terem

Hamarosan elkezdek dolgozni, és ott lesz kondi terem, ingyen, tehát azt nem kell nézni.

Hogy is kezdjünk neki
Toto | 2009-08-03 11:27:28 | Nincs hozzászólás!

Jó lenne valamit mozogni, és ezt többször elhatározom, de valahogy egy idő után (pár hónap) mindig megunom, és valami más fontosabb lesz. Rájöttem, hogy ki kell tűznöm valamilyen hosszabb távú célt, amiért küzdhetek, és aminek örülhetek, ha teljesítem, hogy ne lankadjon a kedvem.

Egyelőre még nem tudom, hogy ez a cél mi legyen. A triatlon nagyon jónak tűnik hosszú távú célnak, de nagyon sok időt venne el. :( A biciklizést és úszást szeretem, de sajnos kollégiumban lakok, és a bicikli tárolása nem megoldott. A futás eddig valahogy nagyon nem fogott meg, de most mégis afelé kacsintgatok, mert nem kell hozzá semmi egy cipőn kívül, állóképességet ad, meg minden. Úgyhogy egyelőre azt hiszem, nekikezdek a kezdő, 5 km-es edzéstervnek, ahhoz meg kéne egy jó cipő, meg egy hely, ahol lehet futni. Illetve lehet kiváltok azért egy uszoda bérletet is, levezetésnek, meg hogy ne legyen egyhangú. :)

No, majd kiderül, megvan az elhatározás, most némi utánajárás következik...