eftomi 2 km Úszás 2009-08-28-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:01

Távolság

2 km

Tempó

24:01 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Egy hossz mell- egy hossz gyorsúszásban 3-as levegővel. Levegővétel technikát csiszolva, lassabb de folyamatos úszással.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gfannika 5407 napja

ügyi vagy tomi!

bettiblue 5408 napja

Nagyon jól nyomod az úszásokat, egészségedre!!! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
0.5	23:44	2.53
1	23:46	2.52
1.5	24:18	2.47
2	24:14	2.48

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.