nyesoe21 10.14 km Futás 2018-01-01-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:47

Távolság

10.14 km Szint: 61 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Csajozós, csacsogós, Újévi futás :)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:02	9.94	7	162
2	07:15	8.28	7	181
3	05:47	10.37	4	179
4	06:03	9.92	7	179
5	07:25	8.09	10	168
6	06:27	9.30	5	149
7	06:33	9.16	10	161
8	06:15	9.60	6	130
9	13:49	4.34	4	139
10	05:26	11.04	3	155
10	05:00	12.00	0	170

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.