stoof 11.31 km Futás 2018-01-01-n 15:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

11.31 km Szint: 139 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:30	13.33	15	139
2	04:35	13.09	29	177
3	04:48	12.50	23	176
4	04:42	12.77	16	178
5	05:02	11.92	15	174
6	06:27	9.30	11	164
7	04:42	12.77	7	169
8	04:47	12.54	10	172
9	04:48	12.50	4	170
10	04:41	12.81	5	169
11	04:42	12.77	4	173
11	05:10	11.63	2	174

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.