krstf04 15.09 km Futás 2018-01-08-n 13:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:23

Távolság

15.09 km Szint: 142 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

102

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:39	12.90	10	135
2	04:47	12.54	11	144
3	04:42	12.77	11	147
4	04:46	12.59	13	146
5	04:40	12.86	11	149
6	04:41	12.81	11	151
7	04:48	12.50	9	150
8	04:42	12.77	8	153
9	04:44	12.68	7	153
10	04:44	12.68	6	152
11	04:46	12.59	5	152
12	04:45	12.63	10	152
13	04:42	12.77	9	152
14	04:49	12.46	10	151
15	04:45	12.63	12	151
15	04:16	14.09	1	152

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.