| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:03 | 9.92 | 25 | 178 |
| 2 | 06:00 | 10.00 | 23 | 150 |
| 3 | 05:55 | 10.14 | 20 | 150 |
| 4 | 05:45 | 10.43 | 23 | 158 |
| 5 | 05:24 | 11.11 | 14 | 163 |
| 6 | 05:17 | 11.36 | 5 | 164 |
| 7 | 05:05 | 11.80 | 12 | 169 |
| 8 | 05:03 | 11.88 | 4 | 167 |
| 9 | 06:09 | 9.76 | 18 | 158 |
| 10 | 06:06 | 9.84 | 20 | 157 |
| 10 | 06:23 | 9.39 | 1 | 173 |
stépi 2322 napja
Szép, ügyes, részletes! :)
A megjegyzés rovatba majd az egyenbeket, meg az érzéseket is beírhatod! ;)