kovix 12 km Futás 2018-01-08-n 17:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:21

Távolság

12 km Szint: 77 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:50	8.78	4	148
2	06:52	8.74	6	150
3	06:37	9.07	5	146
4	06:50	8.78	8	151
5	06:54	8.70	6	146
6	10:28	5.73	8	113
7	07:18	8.22	7	155
8	05:58	10.06	7	166
9	06:01	9.97	7	162
10	05:54	10.17	7	169
11	05:52	10.23	8	171
11.66	05:44	10.47	5	175

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.