gyhummel 21.07 km Futás 2018-01-05-n 17:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

21.07 km Szint: 328 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:41	12.81	17	130
2	04:40	12.86	17	130
3	04:44	12.68	17	138
4	04:45	12.63	11	143
5	04:57	12.12	13	136
6	04:44	12.68	17	137
7	04:36	13.04	21	145
8	04:52	12.33	17	156
9	04:45	12.63	12	161
10	04:51	12.37	12	161
11	04:44	12.68	21	158
12	04:51	12.37	18	165
13	04:53	12.29	16	164
14	04:40	12.86	10	163
15	04:48	12.50	12	162
16	04:42	12.77	11	166
17	04:45	12.63	18	165
18	04:52	12.33	19	163
19	05:04	11.84	22	166
20	04:34	13.14	16	167
21	04:32	13.24	9	154
21	04:03	14.82	0	150

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.