Fuss 2018-ban 2018 km-t!

ati96 13.9 km Futás 2018-01-10-n 00:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:52

Távolság

13.9 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

30 perc jólesően (4:38/km) : itthonról - Rigóvölgy - Kárpáti - Márton Áron - Toscana - Falumúzeum - Csótó

3 tókör 30" gyors / 30" laza - normál 15:37 (3:40,7/km)

tókörök: 5:19 - 5:11 - 5:07

 

15:14 lev (4:46/km)

 

105km-es utóbbi 7 nap!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció