krstf04 20.17 km Futás 2018-01-10-n 15:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:13

Távolság

20.17 km Szint: 248 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

109

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:07	11.73	11	139
2	05:11	11.58	13	148
3	05:19	11.29	11	145
4	05:23	11.15	10	144
5	05:20	11.25	14	146
6	05:31	10.88	11	144
7	05:28	10.98	15	145
8	05:25	11.08	11	145
9	05:29	10.94	7	147
10	05:26	11.04	14	148
11	06:43	8.93	14	148
12	05:40	10.59	12	147
13	06:23	9.40	15	143
14	05:37	10.68	17	146
15	05:31	10.88	10	145
16	05:41	10.56	15	148
17	05:37	10.68	13	148
18	05:29	10.94	13	149
19	05:29	10.94	10	149
20	05:30	10.91	10	149
20	05:18	11.33	1	149

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.