Alabárdos 26.43 km Futás 2018-01-11-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:09

Távolság

26.43 km Szint: 72 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:36	10.71	20	131
2	05:57	10.08	39	144
3	05:18	11.32	22	143
4	05:25	11.08	14	139
5	05:19	11.29	18	141
6	05:22	11.18	17	143
7	05:16	11.39	23	146
8	05:21	11.21	17	147
9	05:20	11.25	24	145
10	05:17	11.36	18	146
11	05:18	11.32	35	145
12	05:13	11.50	31	147
13	05:20	11.25	29	148
14	05:13	11.50	9	147
15	05:17	11.36	35	147
16	05:11	11.58	31	148
17	05:16	11.39	29	149
18	05:17	11.36	32	150
19	05:08	11.69	12	148
20	05:08	11.69	29	150
21	05:05	11.80	35	151
22	05:18	11.32	36	153
23	05:07	11.73	50	153
24	05:06	11.76	36	153
25	05:03	11.88	32	152
26	05:22	11.18	35	150
26	04:27	13.50	2	157

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.