elkat 16.23 km Futás 2018-01-11-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

16.23 km Szint: 129 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:37	9.07	6	137
2	06:20	9.47	11	143
3	06:33	9.16	8	150
4	06:37	9.07	10	150
5	06:37	9.07	6	147
6	06:25	9.35	12	148
7	06:27	9.30	6	150
8	06:30	9.23	5	150
9	06:22	9.42	7	146
10	06:22	9.42	8	144
11	06:40	9.00	5	147
12	06:20	9.47	10	140
13	06:30	9.23	11	140
14	06:33	9.16	6	138
15	05:58	10.06	10	141
16	05:58	10.06	7	149
16	06:36	9.10	1	156

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.