Tibike133 11.79 km Futás 2018-01-06-n 08:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

11.79 km Szint: 111 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:18	11.32	8	151
2	05:37	10.68	12	162
3	05:16	11.39	7	166
4	05:00	12.00	15	175
5	04:31	13.28	11	179
6	04:53	12.29	9	177
7	04:37	13.00	10	179
8	04:59	12.04	8	177
9	05:11	11.58	12	178
10	05:55	10.14	6	164
11	05:56	10.11	10	163
11.79	05:54	10.16	3	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.