Tibike133 22.45 km Futás 2018-01-07-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:34

Távolság

22.45 km Szint: 119 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:30	10.91	8	150
2	05:31	10.88	4	161
3	05:26	11.04	4	162
4	05:19	11.29	4	167
5	05:09	11.65	7	167
6	05:18	11.32	5	169
7	05:09	11.65	7	169
8	05:19	11.29	6	167
9	05:14	11.46	4	167
10	05:11	11.58	5	167
11	05:41	10.56	3	162
12	05:44	10.47	4	159
13	05:37	10.68	4	160
14	05:39	10.62	5	160
15	05:15	11.43	6	166
16	05:19	11.29	8	166
17	05:10	11.61	5	166
18	05:25	11.08	8	166
19	05:14	11.46	9	167
20	05:28	10.98	2	165
21	05:33	10.81	4	161
22	05:51	10.26	6	159
22	05:38	10.66	3	158

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.