zpisti 15.39 km Futás 2018-01-09-n 16:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:29

Távolság

15.39 km Szint: 111 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:16	9.57	6	122
2	05:47	10.37	8	131
3	05:29	10.94	4	134
4	05:07	11.73	7	143
5	04:29	13.38	0	167
6	05:27	11.01	4	152
7	05:49	10.32	13	138
8	05:44	10.47	7	141
9	05:51	10.26	11	137
10	05:45	10.43	10	135
11	05:40	10.59	8	136
12	05:40	10.59	9	139
13	05:48	10.34	5	132
14	05:55	10.14	7	134
15	06:15	9.60	11	126
15	06:17	9.55	3	126

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.