stirlic 10 km Futás 2018-01-14-n 13:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

10 km Szint: 550 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 550 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:02	8.53	52	143
2	06:56	8.65	34	161
3	06:57	8.63	47	162
4	07:10	8.37	42	164
5	07:01	8.55	57	165
6	06:49	8.80	33	167
7	06:26	9.33	53	164
8	06:32	9.18	32	165
9	06:49	8.80	74	168
10	14:44	4.07	117	137
10	04:10	14.40	9	101

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.