gyhummel 21.52 km Futás 2018-01-13-n 16:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:36

Távolság

21.52 km Szint: 354 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:12	11.54	18	130
2	05:20	11.25	21	145
3	05:20	11.25	14	150
4	05:01	11.96	15	154
5	05:02	11.92	19	145
6	05:01	11.96	18	152
7	04:54	12.24	14	153
8	05:04	11.84	15	153
9	05:12	11.54	19	155
10	05:09	11.65	14	154
11	05:09	11.65	10	155
12	05:11	11.58	16	153
13	05:01	11.96	15	155
14	05:11	11.58	18	151
15	05:15	11.43	19	149
16	05:11	11.58	18	150
17	05:15	11.43	15	154
18	05:17	11.36	17	159
19	05:00	12.00	21	162
20	05:09	11.65	16	157
21	04:59	12.04	14	158
21.52	05:13	11.48	9	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.