Rodat 12.11 km Futás 2018-01-16-n 14:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:04

Távolság

12.11 km Szint: 182 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

20 év után újra terepen. Igaz csak ösvényeken és ez még közel sem a Mecsek :D . Nagyon jó volt egy laza terep futinak.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rodat 2294 napja

Tetszett is nagyon :D

stépi 2298 napja

Kezdésnek hibátlan! :)
Sokat futok (futottam erre), városlakóknak igazi felüdülést jelentő könnyű terep, csendes, nyugodt erdőcske.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	8
2	08:36	6.98	12
3	05:53	10.20	11
4	06:53	8.72	17
5	06:17	9.55	14
6	06:26	9.33	17
7	06:00	10.00	15
8	05:51	10.26	17
9	08:19	7.21	18
10	06:04	9.89	13
11	06:33	9.16	14
12	05:51	10.26	24
12	04:51	12.38	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.