zpisti 10.71 km Futás 2018-01-15-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:01

Távolság

10.71 km Szint: 132 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:49	10.32	15	157
2	05:41	10.56	16	155
3	05:25	11.08	20	139
4	04:48	12.50	9	157
5	05:27	11.01	9	144
6	05:41	10.56	8	136
7	04:45	12.63	8	157
8	05:20	11.25	11	150
9	05:55	10.14	13	133
10	05:55	10.14	16	130
10.71	05:59	10.02	7	129

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.