sopen1 20.3 km Futás 2018-01-17-n 18:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:08

Távolság

20.3 km

Tempó

04:23 p/km (13.66 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Nagyon nem volt kedvem intenzív edzéshez, aztán azon kaptam magam, hogy a ligetbe kiérve mégis csak gyorsítok. Így nagyon nem is koncentráltam, de nem lett rossz a mostani formámhoz képest.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
2	04:36	13.05	148
5	04:18	13.96
7.55	04:19	13.88
10	04:20	13.83
12.73	04:21	13.79
15	04:22	13.72
17.92	04:24	13.63
20	04:28	13.43

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.