gyhummel 21.73 km Futás 2018-01-18-n 15:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:11

Távolság

21.73 km Szint: 400 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:13	11.50	17	124
2	05:36	10.71	31	141
3	05:27	11.01	17	145
4	05:34	10.78	19	151
5	05:24	11.11	15	154
6	05:38	10.65	15	155
7	05:41	10.56	18	155
8	05:35	10.75	19	156
9	05:46	10.40	29	156
10	05:55	10.14	19	162
11	05:42	10.53	14	157
12	05:27	11.01	11	160
13	05:44	10.47	13	162
14	05:44	10.47	16	167
15	05:41	10.56	17	165
16	05:36	10.71	15	165
17	06:07	9.81	29	163
18	06:05	9.86	25	159
19	05:39	10.62	4	159
20	05:47	10.37	19	168
21	05:43	10.50	24	166
21.73	05:38	10.64	12	164

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.