Szekics 30.22 km Futás 2018-01-20-n 12:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:02

Távolság

30.22 km Szint: 272 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:21	11.21	7	130
2	05:13	11.50	15	153
3	05:14	11.46	3	153
4	05:08	11.69	11	156
5	05:09	11.65	14	159
6	05:02	11.92	8	160
7	05:09	11.65	9	160
8	06:59	8.59	7	152
9	05:13	11.50	14	159
10	05:06	11.76	3	155
11	05:10	11.61	10	156
12	05:17	11.36	14	157
13	05:08	11.69	8	156
14	05:13	11.50	9	156
15	08:29	7.07	7	145
16	05:14	11.46	15	156
17	05:07	11.73	3	151
18	05:12	11.54	10	153
19	05:13	11.50	3	155
20	05:11	11.58	14	157
21	05:15	11.43	9	157
22	08:06	7.41	10	151
23	05:13	11.50	7	153
24	05:18	11.32	14	159
25	05:15	11.43	5	156
26	05:24	11.11	5	155
27	05:14	11.46	8	158
28	05:23	11.15	7	159
29	05:26	11.04	12	159
30	05:29	10.94	12	159
30	05:23	11.15	0	157

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.