posztizoli 21.17 km Futás 2021-10-17-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:38

Távolság

21.17 km Szint: 29 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	0
2	05:45	10.45	0
3	05:38	10.65	0
4	05:48	10.34	1
5	05:41	10.56	-1
6	05:47	10.37	0
7	05:59	10.03	0
8	06:07	9.81	0
9	06:21	9.45	0
10	06:14	9.63	0
11	06:27	9.30	0
12	06:38	9.05	1
13	06:30	9.23	0
14	07:00	8.57	0
15	07:13	8.31	0
16	06:52	8.74	-1
17	07:06	8.45	0
18	06:47	8.85	0
19	07:04	8.49	0
20	07:38	7.86	0
21	07:06	8.45	-1
21	06:03	9.93	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.