SimonZ 14 km Futás 2021-11-14-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:50

Távolság

14 km Szint: 45 m

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

107

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	0
2	06:21	9.45	-3
3	06:23	9.40	2
4	07:21	8.16	0
5	07:35	7.91	-5
6	06:31	9.21	-1
7	06:30	9.23	0
8	06:31	9.21	3
9	06:57	8.63	1
10	06:48	8.82	6
11	06:41	8.98	-7
12	06:02	9.94	-2
13	05:53	10.20	3
14	05:41	10.56	-1
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.