Sápi Ferenc 24.31 km Futás 2021-11-28-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:50

Távolság

24.31 km Szint: 399 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 399 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	7
2	06:19	9.50	0
3	06:26	9.33	5
4	06:14	9.63	4
5	06:17	9.55	8
6	05:48	10.34	7
7	05:45	10.43	8
8	05:43	10.50	8
9	05:38	10.65	10
10	05:32	10.84	8
11	06:50	8.78	83
12	06:37	9.07	44
13	07:04	8.49	48
14	06:48	8.82	41
15	06:31	9.21	23
16	06:37	9.07	21
17	06:33	9.16	44
18	08:38	6.95	-5
19	05:54	10.17	-7
20	06:20	9.47	-69
21	05:41	10.56	-35
22	05:45	10.43	-43
23	05:21	11.21	-39
24	05:21	11.21	-48
24	05:32	10.83	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.