orshe.x 12.04 km Futás 2021-12-01-n 04:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:12

Távolság

12.04 km Szint: 34 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-3
2	06:01	9.97	0
3	06:32	9.18	4
4	05:25	11.09	-6
5	05:26	11.03	0
6	05:29	10.95	1
7	05:48	10.34	-1
8	05:33	10.80	5
9	05:23	11.15	0
10	06:43	8.93	-3
11	06:55	8.67	-1
12	06:37	9.07	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.