vilagabri 11 km Futás 2021-12-01-n 17:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:24

Távolság

11 km Szint: 10 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

10 km könnyen, + 10x100 m koord.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	3
2	05:59	10.03	0
3	06:01	9.97	-1
4	05:46	10.40	0
5	06:01	9.97	0
6	05:31	10.88	0
7	05:27	11.01	0
8	05:07	11.73	0
9	05:19	11.29	-2
10	06:02	9.94	0
11	05:50	10.29	-2
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.