orshe.x 12.01 km Futás 2021-12-03-n 13:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

12.01 km Szint: 24 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-4
2	05:39	10.62	-1
3	05:57	10.08	-1
4	06:14	9.63	9
5	06:03	9.92	-10
6	06:31	9.21	-1
7	06:20	9.47	0
8	06:15	9.60	1
9	06:16	9.57	0
10	06:15	9.60	-2
11	06:40	9.00	-1
12	06:18	9.52	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.