orshe.x 12.01 km Futás 2022-01-05-n 05:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:55

Távolság

12.01 km Szint: 29 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-2
2	06:20	9.47	12
3	05:57	10.08	-13
4	05:54	10.17	-1
5	05:57	10.08	1
6	06:08	9.78	0
7	06:10	9.73	5
8	06:06	9.84	-5
9	06:00	10.00	0
10	06:01	9.97	-1
11	06:20	9.47	0
12	06:02	9.94	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.