orshe.x 12.01 km Futás 2022-01-07-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:04

Távolság

12.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

141

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	4
2	05:50	10.29	0
3	05:58	10.06	0
4	05:26	11.04	1
5	05:23	11.15	0
6	05:37	10.68	1
7	05:21	11.21	0
8	05:17	11.36	-1
9	05:35	10.75	3
10	05:54	10.17	-1
11	05:52	10.23	-3
12	05:55	10.14	-7
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.