SimonZ 21.1 km Futás 2022-01-16-n 15:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:01

Távolság

21.1 km Szint: 55 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	1
2	06:07	9.81	0
3	06:23	9.40	1
4	06:14	9.63	0
5	06:14	9.63	0
6	06:15	9.60	0
7	06:22	9.42	1
8	06:09	9.76	0
9	06:17	9.55	0
10	06:12	9.68	1
11	06:23	9.40	3
12	06:35	9.11	2
13	06:28	9.28	-5
14	06:30	9.23	5
15	06:39	9.02	-3
16	06:34	9.14	-7
17	06:18	9.52	0
18	06:33	9.16	2
19	06:32	9.18	3
20	06:14	9.63	-2
21	06:02	9.94	-1
21	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.