Steve007 30.3 km Futás 2022-01-20-n 08:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:13

Távolság

30.3 km Szint: 94 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-5
2	05:17	11.36	2
3	05:18	11.32	1
4	05:07	11.73	2
5	05:15	11.43	-1
6	05:20	11.25	11
7	05:20	11.25	5
8	05:08	11.69	-2
9	05:05	11.80	-8
10	05:01	11.96	-2
11	04:58	12.08	-11
12	05:12	11.54	0
13	05:10	11.61	0
14	05:13	11.50	4
15	05:15	11.43	-2
16	05:23	11.15	10
17	05:14	11.46	12
18	05:07	11.73	0
19	05:13	11.50	1
20	05:09	11.65	-6
21	05:19	11.29	6
22	05:16	11.39	-6
23	05:23	11.15	7
24	05:17	11.36	-1
25	05:20	11.25	-3
26	05:24	11.11	4
27	05:03	11.88	-9
28	05:10	11.61	-4
29	05:00	12.00	-7
30	05:13	11.50	0
30	05:53	10.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.