vilagabri 11.98 km Futás 2022-06-28-n 18:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

11.98 km Szint: 18 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

4 km után 4 km szabad, rövid fartlek, levezetés. Jól ment :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	2
2	05:34	10.78	0
3	05:35	10.75	2
4	05:23	11.15	-5
5	04:45	12.63	0
6	04:45	12.63	0
7	04:58	12.08	0
8	04:56	12.16	0
9	05:13	11.50	0
10	05:49	10.32	8
11	05:50	10.29	-5
12	05:38	10.66	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.