vilagabri 13.65 km Futás 2022-08-02-n 17:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:53

Távolság

13.65 km Szint: 19 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

4-5 km bem.

6 km váltogatás: 30/30 és 60/60

levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	3
2	05:33	10.81	0
3	05:34	10.78	1
4	05:30	10.91	-5
5	05:28	10.98	0
6	04:43	12.72	0
7	04:44	12.68	0
8	04:45	12.63	1
9	04:47	12.54	0
10	05:08	11.69	0
11	04:50	12.41	0
12	05:35	10.75	11
13	05:41	10.56	-5
13.65	05:34	10.78	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.