orshe.x 12 km Futás 2022-08-03-n 18:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:13

Távolság

12 km Szint: 24 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

106

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	0
2	05:54	10.17	0
3	05:48	10.34	0
4	06:03	9.92	8
5	05:47	10.37	-9
6	06:05	9.86	-1
7	06:08	9.78	2
8	06:09	9.76	0
9	06:00	10.00	-1
10	06:01	9.97	1
11	06:07	9.81	1
12	06:18	9.52	-2
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.