vilagabri 13.07 km Futás 2022-10-04-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:12

Távolság

13.07 km Szint: 21 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

A mai futiban 4 km könnyű fartlek, de késett az előírás, így picit több lett. :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	2
2	05:29	10.94	0
3	05:23	11.15	1
4	05:15	11.43	-5
5	05:18	11.32	0
6	04:31	13.28	0
7	04:34	13.14	1
8	04:40	12.86	0
9	04:37	13.00	0
10	04:31	13.28	0
11	06:03	9.92	11
12	05:43	10.50	-8
13	05:45	10.43	0
13	05:14	11.45	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.