orshe.x 14.79 km Futás 2022-10-06-n 19:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:38

Távolság

14.79 km Szint: 26 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

3x3000 @ 5:10

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	-1
2	06:08	9.78	0
3	05:04	11.84	0
4	04:58	12.08	0
5	05:09	11.65	0
6	05:54	10.17	10
7	05:08	11.69	-11
8	05:22	11.18	0
9	05:27	11.01	1
10	05:26	11.04	0
11	05:07	11.72	9
12	04:58	12.08	-10
13	05:44	10.47	-1
14	05:56	10.12	0
14.79	05:51	10.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.