panteraatus 12.03 km Futás 2024-03-03-n 13:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

12.03 km Szint: 60 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:51	8.76	7
2	06:53	8.72	6
3	06:52	8.74	11
4	07:04	8.49	10
5	06:46	8.87	-8
6	06:53	8.72	0
7	07:13	8.31	-2
8	06:49	8.80	12
9	06:39	9.02	-12
10	06:46	8.87	-12
11	06:24	9.38	-6
12	06:30	9.23	-4
12	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.