Deseda95 12.29 km Futás 2024-03-07-n 06:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

12.29 km Szint: 14 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-19
2	05:24	11.11	-2
3	05:46	10.40	0
4	05:47	10.37	3
5	05:50	10.29	0
6	05:54	10.17	-2
7	05:34	10.78	0
8	05:35	10.75	-1
9	05:38	10.65	-4
10	05:54	10.17	-3
11	06:03	9.92	1
12	05:59	10.03	0
12	05:55	10.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.