orshe.x 12.01 km Futás 2024-03-21-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

12.01 km Szint: 4 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	0
2	06:14	9.63	0
3	06:13	9.65	0
4	06:22	9.42	-1
5	06:15	9.60	0
6	06:17	9.55	0
7	06:16	9.57	0
8	06:15	9.60	1
9	06:20	9.47	0
10	06:17	9.55	2
11	06:14	9.63	-1
12	06:11	9.70	-1
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.