vadocz 10.83 km Futás 2024-03-30-n 07:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:19

Távolság

10.83 km Szint: 316 m

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

200 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	13
2	09:14	6.50	59
3	10:27	5.74	97
4	06:48	8.82	-23
5	08:22	7.17	26
6	07:55	7.58	50
7	07:10	8.37	-18
8	06:59	8.59	-18
9	07:42	7.79	-128
10	07:13	8.31	-47
10.83	07:13	8.32	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.