orshe.x 16 km Futás 2024-03-31-n 14:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:49

Távolság

16 km Szint: 31 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

101

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-1
2	05:57	10.08	2
3	05:56	10.11	0
4	05:05	11.80	1
5	04:58	12.08	0
6	04:54	12.24	0
7	06:06	9.84	0
8	05:00	12.00	-1
9	05:07	11.73	0
10	06:20	9.47	1
11	05:05	11.80	0
12	05:06	11.76	0
13	05:01	11.96	0
14	06:21	9.45	-1
15	06:28	9.28	0
16	06:24	9.38	0
16	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.